RIOKOについて
私の幸せは私が創る!
あなたに伝えたい
もう、頑張らなくていい。
もう、良い子ちゃんでなくていい。
笑顔が素敵な今のあなたが良い!
RIOKOの想い
自己受容が出来なくて
周りと比べては
「出来てない自分」をいつも追い込んでいた。
でも、
あなたも私もみんな
そのままで愛されるべき存在なんだってこと、
一番厳しく・愛してこなかったのは、
自分自身だって気づいた。
周りの評価が気になって
周りから認められることが自分の幸せって思ってる?
認められなきゃ価値が無い・愛されないって思ってる?
あることがきっかけで
自分を幸せにできるのは自分なんだってわかったから。
我慢しすぎて自分が何が好きなのかわからなくなっている
たくさん頑張ってきたあなたに、
もう「良い子」でいる必要はないんだよって
伝えていきたい。
自分にはちゃんと「好きなこと」があって、
何歳になっても「夢」があって追いかけていけるってこと、
伝えていきたい。
プロフィール
1977年生まれ
会社員
分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター資格取得
23歳で結婚
24歳で息子を授かる
息子妊娠を期に摂食障害を発症
28歳の時にパニック障害を発症
35歳の時に離婚
40歳の時にファスティングに出会い
自分の身体に向き合うことの大切さに気づく。
その後、自分の「心」にも向き合うことで
私は何が好きで、何がしたいのかに気づき、
現在、夢に向かって勉強中!